Chuyển đến nội dung chính

Hannah Healthy and Beauty là gì?


Xin chào các bạn, mình là Hannah!

TẠI SAO LẠI LÀ HANNAH HEALTHY AND BEAUTY?

Vâng hẳn các bạn sẽ rất ngạc nhiên, đã rất lâu rồi Hannah không viết Blog, không chia sẻ nhiều và sao tự nhiên xuất hiện?
Trong khoảng thời gian vừa rồi, Hannah chuyển sang một lĩnh vực mà mình yêu thích từ rất lâu, âm thầm học hỏi, làm việc chăm chỉ và nghiêm túc với hy vọng một ngày xuất hiện lại sẽ là một cô gái hoàn toàn khác.
Hannah của ngày hôm nay là cô gái Hannah tròn 29t, với những kiến thức đã học và làm, tích luỹ về ngành làm đẹp, chăm sóc da và sức khoẻ cho phụ nữ trong hơn 2 năm kinh nghiệm trong ngành spa. Lần trở lại này Hannah tự tin có thể hỗ trợ, giúp đỡ các cô gái tự tin hơn, xinh đẹp hơn, các chị và các em khoẻ mạnh và đẹp từ trong tâm hồn lẫn vẻ bề ngoài nhé.

SAO KHÔNG CHỈ LÀM ĐẸP MÀ CÒN HƯỚNG ĐẾN CẢ SỨC KHOẺ NỮA?

Thực ra, hơn ai hết mình là người hiểu rất rõ vấn đề muốn đẹp lâu dài là phải khoẻ cả bên trong, khoẻ cả cơ thể và khoẻ cả tinh thần. Cho nên việc cho cơ thể ăn gì, uống gì, cho não bộ đọc gì, nghe gì, cho da thoa gì, đắp cái gì nó cực kỳ quan trọng. Đấy là toàn bộ bí quyết để hình thành nên một cô gái hoàn toàn xinh đẹp và tự tin, hạnh phúc là chính mình.
Chính vì vậy, Hannah sẽ chia sẻ hướng dẫn cho mọi người các vấn đề về sức khoẻ và làm đẹp luôn nhé.

BẮT ĐẦU NHƯ THẾ NÀO? ƯU TIÊN CÁI NÀO TRƯỚC CÁI NÀO SAU?

Việc chăm sóc bản thân sẽ phải bắt nguồn từ việc các cô gái của Hannah phải thay đổi về suy nghĩ trước nhé. Đó là việc, hãy tập yêu bản thân mình trước. Nhiều cô gái sẽ phản ứng gắt khi nghe Hannah nói vậy:" Trời ơi, lại là lý thuyết, cái đó đơn giản mà, ai mà chả làm được". Hì, đúng là câu nói này hầu như các cô gái chúng mình đều đọc trên truyền thông, mạng xã hội, hay một vài tạp chí về gia đình, phụ nữ sẽ đều nói hết. Nhưng thực sự, để thay đổi việc này chúng ta cần có thời gian, và sẽ phải thay đổi từ từ.

Khoan hãy nóng ruột nhé, những cô gái của Hannah ơi, các bạn thử nhìn lại giúp Hannah xem, các bạn biết điều đó từ lâu nhưng có bao nhiêu bạn mỗi ngày dành 10-20p tập thể dục, đi ngủ đúng giờ, thức dậy đúng giờ? Hay trong thời gian gần 1 tháng nghỉ dịch Covid 19 vừa qua, học tập, review lại bản thân, đọc sách, tập nấu ăn,..... cơ bản mấy thứ đó thôi nhé.

Để bắt đầu yêu lại bản thân mình, các bạn hãy lấy sổ tay và bút ra. Viết lại 5 mục tiêu của mình muốn đạt được những gì trong năm nay, trong 6 tháng tới, trong 3 tháng tới.
Bước tiếp theo là, lên kế hoạch hành động chi tiết. Ví dụ, mỗi sáng mình dậy lúc 6h, đọc sách 1h, chạy bộ 30p, nấu ăn healthy, uống đủ 2l nước lọc....đấy cũng là những kế hoạch chi tiết các bạn viết ra.
Tiếp theo sẽ thực hiện kế hoạch đó, và phải bắt buộc bản thân thực hiện kế hoạch mỗi ngày.
Hãy bắt đầu cuộc cách mạng thay đổi cuộc đời bằng việc thay đổi từ những thói quen tốt mỗi ngày nhé.
Hannah sẽ chia sẻ cho những cô gái của Hannah những bí kíp ở những bài tiếp theo nhé. Hãy theo dõi trang của Hannah Healthy and Beauty, để Hannah cùng đồng hành trên bước đường trở thành quý cô đáng giá nhé.

#HannahHealthyandBeauty2020
#LamdepcungHannah


Nhận xét